廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  改變日本200萬人身體的『奇蹟的體操』!
  毫無負擔‧1招瘦遍全身,只須早上2分鐘!
  作者骨盆瘦身名醫大庭史榔暢銷書《1分鐘骨盆瘦身術》姊妹大作!

  只要「躺著深呼吸」,您就能見證奇蹟!
  骨盆緊縮,連肚子、臀部、大腿也變緊實!

  瘦身的祕密藏在骨盆裡!
  深‧呼‧吸可以讓骨盆緊縮,就這麼簡單!

  ◆運用早晨賴床的究極2分鐘黃金時段,完全不用起床!
  ◆身體力行!骨盆覺醒!第一週一定看得到效果!
  ◆縮緊骨盆→頭腦清醒,養成「不過食的頭腦」!

  不流汗,不用骨盆枕,勇敢崇拜美食,瘦得利落開心!
  ◆女性1個月可減去4公斤,男性甚至可以減下8公斤,腰圍減10cm!
  ◆就算吃得飽飽的,肚子一樣瘦下來!
  ◆免疫力增加,新陳代謝率提昇,排便順暢,皮膚光滑!
  ◆不僅身體線條變勻稱,體質也變好了!頭腦清晰,工作進展順利,心情好的不得了!

  關鍵是:
  喚醒『易瘦』開關,【腰‧肚‧臀‧腿‧臂】一次瘦身完成!
  超高關注度!日本媒體《朝日新聞》、《週刊女性》、《ESSE》、《Cawaii》、《週刊現代》大好評:『驚奇的效果達成!』

  「歪斜的身體」絕對瘦不了!
  靠「飲食限制」與「運動」都瘦不了的人,其中9成問題都出在「骨盆」上!


  只要早上2分鐘,效果驚人!
  實證1 1個月內輕鬆減掉8公斤。醒來的感覺不同了!(T‧M小姐/27歲/上班族)
  實證2 才實行沒多久,腰圍就出現驚人變化!(H‧K小姐/35歲/音樂家)
  實證3 每週減1公斤。胸部沒縮水,臀部和腿的尺寸卻變小了(N‧Y小姐/24歲/上班族)

  改變身材!改變人生!
  1週後,下腹、大腿、臀部都變緊實了!
  基本動作只有2式。而且所需時間只有2分鐘。
  「咦?這樣真的能瘦?」
  剛開始,每個人都半信半疑。
  之所以敢斷言「一定會瘦」,
  是根據「人的身體定律」。
  在此筆者充滿自信地將這套瘦身操推薦給──
  至今嘗試過「飲食控制」、「運動」仍瘦不下來的所有人。
  ──大庭史榔

本書特色

  推薦給「有點懶惰‧沒甚麼時間運動‧對美食難以抗拒」的人們
  無論是辦公桌工作的上班族,勞務繁瑣的家庭主婦們,
  或者不斷復胖,對減肥已失去信心的人,
  或有身體僵硬、伸展不開,感覺呼吸困難、駝背等症狀,
  腰、腿不好,沒辦法運動,可是很想減肥的人們,
  都極為推薦閱讀此書。

  『早上2分鐘骨盆體操』不需追求step by step按照圖片步驟,不需做得精準,
  而是概念的了解,透過『深層呼吸』達到骨盆緊縮的卓越效果,
  每天利用究極的早上賴床2分鐘,讓骨盆覺醒,自然瘦身!

  學會診斷自己的骨盆,等於掌握真正適合自己的健康瘦身金鑰!
  腳、臀部線條、睡醒時的狀態、睡眠品質等,都是顯示骨盆狀態的指標。
  同時,判斷自己身體的歪斜類型,了解自己的精神與身體平衡狀況。
  作者大庭史榔提供大家如何改善歪斜的1分鐘體操,
  並且指導如何完美擊退生活中的不當歪斜!

  邊吃邊瘦…是真的嗎?貪食止步!骨盆緊縮養成不過食的頭腦!
  作者大庭史榔認為,在這個飽食時代,
  任何人都可能在不知不覺當中吃下過多食物,因過度飲食而造成健康失調。
  試著按照『大庭流』邊吃邊瘦的撇步吧!從飲食習慣開始改變。

  你知道當骨盆外擴時,食慾特別高漲嗎?!
  骨盆外擴、身體鬆弛的情況,近似於睡著時的骨盆狀態,
  所以整個人行動力下降,體力不濟,稍微動一動就會感覺疲累。
  因此當你拿著大把食物吞下肚裡,頭腦無法思考時,
  記得提醒自己:骨盆正在外擴中!

  打倒引響良性循環的『壞東西』:壓力與疲勞
  藉由頭部穴位的按摩,來檢測自己的壓力程度~
  善用熱敷與泡湯來舒緩肩膀痠痛!
  大庭史榔認為,幾乎所有的失眠都是頭腦緊張引起的,
  就用超簡單2秒入睡的「正座體操」來舒緩吧!

名人推薦

  【日本藥妝失心瘋版主】Vera、【超人氣部落客】麵麵 誠心推薦!

作者介紹

作者簡介

大庭史榔


  1960年生於東京。肢體保健治療師。曾任姿勢保健治療師專門學校(現東都修復學院)助理教授,現任赤坂整體院院長。專長為健康開發及肢體保健修復術。累積20年以上的臨床經驗,已造福超過5萬人。

  其高超技術及淵博知識獲得廣大患者信賴與支持。其中亦不乏女明星、偶像粉絲。並屢受電視、雜誌等媒體披露關注。

  相關著作
  《一分鐘骨盆瘦身術:什麼!真的只要1分鐘!懶人專用骨盆體操》
 

目錄

前言 只要「早上2分鐘」,奇蹟就會降臨在您身上

Part 1 想怎麼瘦就怎麼瘦
只要「早上2分鐘」,效果驚人!
第一週一定看得到效果
「胸部與臀部」鮮為人知的祕密
在床上,躺著也能瘦身
敢斷言「一定會瘦」的理由
肥胖的問題,並不是食物的錯!
大庭式「早上2分鐘」瘦身操的誕生祕聞
消除猛烈食欲的最佳方法
尋求「人人都能輕鬆做到的方法」,最後找到的是?
坐著做也有效果
身體與心靈變得如此美好!令人愉悅的變化,持續中!
實證11個月內輕鬆減掉8公斤。醒來的感覺不同了!
臉變小,帽子都可以轉圈了
實證2才實行沒多久,腰圍就出現驚人變化!
同時消除駝背與內八
實證3每週減1公斤。胸部沒縮水,臀部和腿的尺寸卻變小了
親眼見證變化很開心,所以想繼續
骨盆「正在動!」摸了就知道
心中的煩惱是「由身體產生」的驚人心理

Part 2 「歪斜的身體」絕對不會瘦!
瘦身的祕密藏在骨盆裡!
骨盆大診斷!
靠「節食」和「運動」都瘦不下來的人,9成問題都出在骨盆上
發現!粗腳踝
「頭部鬆弛」也是發胖的原因
這種臀部的人會發胖
從身體「搖晃的方式」,看出是否容易發胖
「身體歪斜」診斷結果分為6大類型
最危險的是哪一個類型?
步向肥胖之路!不能做的8種姿勢
內臟歪斜?有這種事嗎?
辦公桌工作──比運動不足更恐怖的是……
有能力的人的「臀部」
遠離「發胖」、「下垂」的唯一方法
輕鬆改善歪斜的「1分鐘體操」
脊椎挺直!「雙肩上下體操」
修正骨盆的「腳踝背屈」
不可思議!矯正重心後傾的「敲敲腳跟」
美麗提昇200%的「坐姿」
從運動到吃飯,完美擊退生活中的不當歪斜
◎ 運動後,職業選手一定會做的體操
◎ 手拿重物時
◎ 越走越瘦的訣竅
◎ 吃東西時須注意的事
「41歲壽命說」可能成真?!

Part 3打造一個永遠不發胖、健康而美麗的身體
身體力行! 骨盆覺醒!
沒有壓力,所以可以做到、可以改變!
只要遵守這3項規則,一定包你瘦
為什麼早上躺著做,效果比較好?
翻身俯臥再下床,原因何在?
為什麼不能睡回籠覺?
身體力行!「擴胸深呼吸」
這些動作各有什麼效果?
這個時候該怎麼辦?
1身體僵硬、伸展不開的人適用
2呼吸困難的人、駝背的人、胸部小的人適用

Part 4再也不用勉強、不用忍耐
邊吃邊瘦,邊吃邊美麗!
「肩膀痠痛的原因」第1名,是「過度飲食」!
飯後出現「過度飲食的訊號」嗎?
必須控制食欲的類型
「大庭流」邊吃邊瘦的撇步 分門別類
改善水腫的「喝水法」
貪食止步!魔法「腳踝膠帶」
超強力消除空腹時的不安、暈眩,祕傳的「第11胸椎體操」

Part 5除去壞東西,良性循環即刻啟動!
打倒「壓力與疲勞」的祕訣
1次價值100萬日圓以上的招數大公開
頭上有「洞」,就沒壓力
這類型的「肩膀痠痛」就以熱敷來消除
◎ 眼白亮晶晶 善用熱毛巾
◎ 超強泡手湯 緩緩修復
2秒入睡!消除失眠的「正座體操」
提不起勁時,泡泡「排毒足湯」找回元氣
「心病」與身體的關係
「受歡迎的人」的祕密是「腹式呼吸」
招喚幸福的「腹式呼吸」法

結語 為了永保年輕美麗

 

詳細資料

  • ISBN:9789866278945
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

情感美文首發 原創不易抄襲必究 ... 出軌是一個很容易定義的詞語,在有愛人的基礎上,卻和別人發生關係,就是出軌。但是人這一輩子,不可能只遇到一個令自己心動的人,如果在和對方相處的時候,自己沒有發生關係,這算是出軌嗎?或者僅僅是因為生活太無聊,自己找一個女人聊聊天,這能夠算是出軌嗎? 精神出軌雖然沒有發生實質性的關係,但這種心理上的不適感,同樣讓人難以忽視。那麼當你的丈夫精神出軌的時候,你會怎麼做呢?是否會原諒呢? ... 01、劉女士:不能,我覺得感情應該純粹一點 我認為精神出軌這個詞語,不過就是一個遮羞布而已。所謂的精神出軌只是肉體出軌的初級階段而已,兩個人才剛剛看上眼,還沒有來得及發生什麼事情。 精神出軌也就是出軌,我不能忍受自己的婚姻有這種三心二意。對我來說,婚姻是純粹的,他的肉體和靈魂,都是屬於我一個人的。 想想在晚上睡覺的時候,身邊躺著的這個人,剛剛和你說了甜蜜的情話,轉臉就抱著手機,開始和別的女人互訴衷腸,這種行為讓我作嘔。 如果不能做到情感忠誠,當初就不要承諾,既然已經做錯事情,我為什麼裝大度去原諒? ... 02、朱女士:能,已經老夫老妻,這不是什麼大事 到了我這個年齡,精神出軌說白了不就是曖昧嗎?剛開始結婚的時候,想得特別好,就我們兩個人簡簡單單的過一輩子。但是時間長了,多少得有點膩味。總看著一個人的臉,和一個人說一些重複的話,哪裡比得上和別人說一句不相干的話來得新鮮呢? 我能夠理解他的心情,我也相信,這種所謂的精神出軌,不會給婚姻帶來什麼實質的傷害。不過只是玩玩而已,給生活添加一點樂趣,我覺得這沒有什麼,不值得上升到離婚的層面。 ... 03、吳女士:能,如果沒有什麼實質進展,並不值得擔心 可能是因為我對於出軌的定義比較狹窄吧,我覺得出軌,只有發生了關係,才能夠算得上是出軌。精神出軌,也就是一起聊過幾句天,彼此見過幾次面,甚至連手都沒有拉過,這哪裡算得上是出軌呢?也就是多一個異性好朋友而已。 只要沒有真的發生什麼,就沒有什麼值得擔心的。他還是我的老公,孩子的父親,他總是會回歸家庭的。精神出軌不可能比家庭責任還要重要。他能夠回家,那我為什麼不能原諒他呢? ... 04、韓女士:不能,精神出軌也是出軌 我覺得爭辯什麼,精神出軌不是出軌,挺沒有意思的。究竟算不算出軌,男人心裡沒點數嗎?如果換位思考,我不信哪個男人能夠容忍,自己的女人和別人聊騷。怎麼現在反過來,說精神出軌不算出軌,要讓女人原諒呢? 精神出軌不就是嫌棄現在陪在身邊的女人不夠好,跟自己沒有共同話題了,開始人老珠黃了,所以需要去外面尋找小姑娘,來重新感受年輕的衝動嗎?成年人的世界不用非得點明白,完全說透。大家心裡都清楚,精神出軌也是男女之間有那種不正當交往氛圍的。既然如此,我憑什麼要原諒? 這種事情,從來都是得寸進尺,今天也許只是精神出軌,明天就能夠靈肉合一。我受不了這種自欺欺人的生活,還是得趁早斷得乾乾淨淨比較好。 ... [結語] 對於婚姻來說,沒有什麼比配偶出軌更具被破壞性了。很多人都認為精神出軌沒有出軌之實,男女並沒有真正地睡到一塊去,也就無需大驚小怪,該幹嘛幹嘛。然而事實上,這是大錯特錯的。 許多精神出軌的男女,都是因為最開始對原本生活得厭煩,開始給自己找樂子。這種樂子不是可以隨便的,在習慣了以後,就會發現自己已經離不開這種感覺了,很快就會發展到成全面出軌的結局。 所以在發現伴侶有精神出軌的前兆時,一定要打起自己的精神,仔細思考雙方有沒有發生什麼問題,及時止損,懸崖勒馬。 —— 你有故事嗎?你有煩惱嗎?歡迎私信給我,我在這裡等你 我是妮夏情感,11年情感分析經驗,幫你揭開故事背後的真相

 

 

 

 

 

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