保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DHC】紅嫩美容組(紅嫩鐵素30日份+維他命B群30日份)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
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如果你跟我一樣過去有關注【DHC】紅嫩美容組(紅嫩鐵素30日份+維他命B群30日份)，真的可以準備入手了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DHC】紅嫩美容組(紅嫩鐵素30日份+維他命B群30日份)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食品詳述：
DHC紅嫩鐵素是萃取動物性食物的血紅素鐵所製成，不易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，同時添加了維他命B12及葉酸，有助於紅血球形成，增進神經系統的健康，讓您天天有精神，時時好氣色。鐵質不僅是構成血紅素與肌紅素的重要成分，更有助於氧氣的輸送與利用，是人體不可或缺的重要礦物質。搭配維他命B12和葉酸一併攝取，有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成，常保健康活力。食物中所含的鐵質可分為血紅素鐵和非血紅素鐵兩種。前者富含於動物性食物中；後者富含於植物性食物中。由於非血紅素鐵的吸收率較低，因此建議盡量攝取容易吸收的血紅素鐵；或者是在攝取富含非血紅素鐵的植物性食物時，搭配富含維他命C的食物一併食用，以促進鐵質吸收 。食物來源：肝臟、肉類、魚類、文蛤等動物性食物，以及菠菜、紫菜、花生、黑芝麻等植物性食物。
建議量：
每日2粒，搭配開水分次食用
■注意事項：
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。
■保存方法：
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
食品詳述：
DHC維他命B群是以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助於維持能量正常代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，每日攝取可常保充沛活力，讓您天天神采奕奕。維他命B群是協助胺基酸等營養素代謝的必要成分，每種營養素都分別具有不同的特性及功能，彼此間的作用相輔相成，缺一不可，因此建議最好能均衡攝取。需特別留意的是，維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，不僅無法儲存在體內，也容易隨著汗水或尿液而流失，所以需要每天積極補充。食物來源：五榖雜糧、瘦肉、肝臟、蛋黃、乳酪、牛奶等。《各營養素的主要生理功能》維他命B1-----能幫助維持肌膚、心臟及神經系統的正常功能維他命B2-----有助於維持能量正常代謝及維持肌膚健康維他命B6-----可維持胺基酸正常代謝及維持紅血球正常型態維他命B12---有助於紅血球的形成及增進神經系統的健康葉酸-----------有助於核酸、核蛋白及紅血球的形成，是維持胎兒正常生長發育的必備營養素泛酸-----------有助於體脂肪、膽固醇的合成及胺基酸的代謝菸鹼素--------可增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康生物素--------有助於脂肪與肝醣的合成，增進皮膚和黏膜健康
建議量：
每日2粒，早晚搭配開水分次食用
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■注意事項※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。※請依照每日建議量食用，多食無益。※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。※本品因原料特性會有色澤差異等情況，此為自然現象，敬請安心食用。
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■保存方法※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 維生素B
- 葉酸
- 鐵
適用於
- 有使用期限
產地
- 日本
商品規格
- 單品規格:
30日份/60粒
產地:日本原裝進口
保存天數:
36個月
產品說明:
萃取動物性食物的血紅素鐵所製成，並添加維他命B12及葉酸，可增進神經系統的健康，讓您常保充沛活力，輕鬆擁有美麗好氣色。
單品規格:
30日份/60粒
產地:日本原裝進口
保存天數:
36個月
產品說明:
以均衡比例添加維他命B群、生物素、肌醇等9種營養素，具有維持能量正常代謝及養顏美容等功能，是維持健康活力所不可或缺的重要營養素。
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熱點新知搶先報
珍惜你擁有的，不貪圖你無的。盲目地覬覦你夠不著的東西，只會使你精疲力盡。 ... 01生活本來不苦，慾望多了也就變成了苦 在沙漠中生存著一種小動物——蹼鼠，這種小動物非常不起眼，力量弱小，也不太聰明，但它控制慾望的能力非常強。 在當地有一種桉樹，每當樹葉落盡時，桉樹的種子會撒得到處都是，許多動物都來吃桉樹的種子。尤其是在旱季，當動物飽食桉樹種子時，就會因缺水，腹脹而死。 而那些聰明的小蹼鼠，它們控制有度，且充滿智慧。它們總是不慌不忙地把桉樹的種子拖進洞裡面，不管飢餓多麼難以抵抗，它們都會等待那些樹種在空氣中吸潮水分，飽脹後，在慢慢地食用。它們以非凡的毅力抵制內心的慾望，所以總是笑到最後的動物。 ... 事實上，從本質之上講，人和動物都是一樣的，都受到自然規律的檢驗。生活在這個世界上的每個人都充滿了七情六慾、金錢、權力等等。 其中的任何一樣都會讓我們一失足成千古恨。因為人的慾望永無止境，如果你不能控制自己的慾望，任何一樣都會把你拖進深淵。生活本來不苦，慾望多了也就變成了苦。 聰明的人，知道如何控制自己的慾望，他們決不會讓自己的慾望如脫韁的野馬，在心中肆意奔跑。懂得抑制名利慾望和物質慾望，抵制美色的誘惑和對權力的崇拜，過一種平淡的生活。 除了忙碌的工作外，找自己的生活樂趣，比如下棋，旅遊，看書，種菜。馳騁在棋盤之上，指點江山；在山河之光中洗滌心靈，開闊視野；在書中尋找心靈的交匯點，撫慰精神需求；與家人在一起，享受家庭的幸福，溫暖心靈，遮風擋雨。 ... 02活著，就是最大的福氣 有一次，去醫院看一個朋友，他出了車禍，一條腿導致殘疾，天天在唉聲嘆氣。當被問及此事時，他說：「經過半生的努力，恐怕到此已經盡了。原來單位要提拔他，但恐怕再也不可能了。殘了一條腿，只怕以後什麼也做不了了。」 我在他絕望的眼神里，看到的都是灰暗，對於未來的設想，沒有一點光明。即使出了車禍，心中想的還是升遷和名利。 即使他心裡所希望的都得到了，又能如何呢？ 如果換個角度看，也許事情根本沒有想像得那麼壞，甚至應該慶幸，至少他還活著，只是傷了一條腿，至少沒有癱瘓，至少沒有死。 ... 但許多人不會退一步從另一個角度思考，只是抱著這樣應該這樣那樣的慣性，不肯放手，與那些丟失的東西死磕，最終為自己結了一個死結。 人的一生會失去很多東西，那些失去的就讓它過去吧，最應該珍惜的是現在，是此時，是你還活著。 活著，就是最大的福氣。你有愛你的父母和伴侶，關心你的朋友，關心你的同事，這難道不是不幸之中的福氣嗎？ 人生就像一場神奇的旅程，總有很多人和事你不能放手。慾望就像一隻小蟲子，每個人心中都有那麼多，它一直在你心裡蠕動，讓你的心發癢，不舒服。 當我們放開那隻叫做慾望的蟲子，當我們完全丟開了它，我們的心就會舒展，我們的心就會清醒，我們就會快樂。 ... 結語： 人生在世，不能沒有追求，也不能迷失方向。在凡人的世界裡，要把持自己，抵禦誘惑並非易事。 只有內心簡單，一切才能簡單。就像那些生活在沙漠之中的小蹼鼠一樣，不妨慢一點，再慢一點，不慌不忙，活出屬於自己的淡定從容。 正如老子說：「知足長樂」。雖然我們不能做到像聖人一樣活著，但我們仍然可以為自己找到快樂的理由。我們可以驅走內心深處那隻叫做慾望的小蟲子，淡泊、寧靜。珍惜你擁有的，不貪圖你無的，方是快樂的源泉。 ...
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